坐禅手册
2017-05-13

                                                   
        目    录

 

  • 坐禅于教理的实践
  • 禅心~横看成岭侧成峰
  • 坐禅手册
  • 坐禅的目的
  • 坐禅的姿势及数息
  • 坐禅须知
  • 坐禅常见问题
  • 结论
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